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Taller de Masaje Infantil - Nutrición Afectiva

2010-12-21T13:52:00.005+01:00

¿Por qué masajear a tu bebé es tan importante? ¿Como debes hacerlo? ¿Qué aceites son los más adecuados?

Este taller está pensado para las mamás, papás y bebés que quieran disfrutar de un rico y bonito momento de comuniación a través del tacto consciente y respetuoso. El masaje infantil fortalece el vínculo afectivo, ayuda a mejorar el sueño de los pequeños, disminuye los 'cólicos', aumenta la confianza...

Viernes 21 y 28 de enero y 4 y 11 de febrero a las 17:00h.

Precio: 120 € (Precio familiar/por 4 sesiones)

Terapeuta: Marie De Cort, Masaje Infanil y Aromaterapia.

Imprescindible inscripción previa

Esmorzars de Vaques

2010-09-17T10:37:00.004+02:00

Vius a Barcelona? Estàs a punt de ser mare? Tens un fill de pocs mesos? Et volem acompanyar! A La Mamavaca comencem els Esmorzars de Vaques, una trobada setmanal, a La Mamavaca de Gràcia on parlarem, compartirem, riurem i esmorzarem. Volem crear un espai on totes les qüestions relacionades amb els primers mesos dels vostres bebès hi tinguin cabuda: la lactancia, el son, la introducció d'aliments... Volem que estigueu com a casa! A més a més també farem un munt de coses pràctiques: jocs, cançons, contes, taller de portabebès...

Els primers mesos de la vida dels vostres fills són molt i molt especials. Són un dels moments més feliços en la vida de qualsevol dona però també són moments de dubtes... Compartir-ho amb altres mares pot ser una teràpia molt beneficiosa! Us animeu a venir? Estarem encantades que ho feu!

Lloc: La Mamavaca (Gràcia)

c/Astúries, 39

Quan: Cada divendres, de 10:30 a 12h

Us podeu inscriure contactant amb nosaltres, via mail, via Facebook o trucant al 932.385.779

I Concurso Fotográfico sobre Lactancia Materna La Mamavaca

2010-09-14T18:37:00.002+02:00

Nos hace especial ilusión convocar el I Concurso Fotográfico sobre Lactancia Materna La Mamavaca. Dentro de unos días, a principios de octubre, se celebra la Semana Mundial de la Lactancia Materna y en La Mamavaca queremos contribuir a la normalización de la LM en nuestra sociedad. Porqué la LM es lo mejor para tu hijo, porqué es lo más natural, porqué es lo más tierno, lo más especial... Somos conscientes que algunas mamás pasan por dificultades en sus lactancias y por eso creemos indispensable que se creen grupos especializados en nuestros centros de salud, para ayudar a estas madres a superar los problemas. A ello se dedican, de una manera espectacular, los grupos de apoyo a la LM. Por eso les queremos hacer una mención especial en estas fechas.

Sobre el concurso, algunas pautas:

- Todos aquellos que queráis participar podéis colgar vuestra fotografia en nuestro muro de Facebook. O bien, nos mandáis la fotografia a info@lamamavaca.com con el asunto CONCURSO FOTOGRÁFICO y nosotras la colgaremos. Imaginación al poder, el tema es la Lactancia Materna... a partir de aquí todo vale!

-El plazo de presentación de fotos es hasta el 31 de octubre de 2010.

-Acabado el plazo de entrega, se escogerán 10 fotografías. 5 serán las que tengan más 'Me gusta' en nuestro muro, porqué queremos que vosotros también decidáis los ganadores. Las otras 5 las escogerá un jurado made in La Mamavaca.

-Estas 10 fotografías seran expuestas en nuestras dos tiendas (Gràcia y Poblenou, en Barcelona) y por supuesto haremos un álbum en nuestra página de Facebook y en el blog de La Mamavaca. -De entre estas 10 fotografías escogeremos 3 ganadores que se llevarán unos packs de lactancia con productos de La Mamavaca.

Y nada más, sencillo, no?
Esperamos vuestras fotos!!!

Un ahorro en beneficio del Planeta

2010-09-08T15:37:00.004+02:00

Mamasvac@s, es septiembre, empieza temporada y es momento de revisar como nos organizamos, qué compramos para nuestros bebés y como optimizamos nuestra economía.

Hablamos de pañales? Los pañales convencionales, los desechables habituales, son un gasto económico muy importante para la familia y un impacto para el medio ambiente brutal! Por eso en La Mamavaca creemos en los pañales de tela y en los pañales desechables biodegradables. Aquí van algunas cifras...

Cada bebé produce 2.700 kilos de residuos no biodegradables en los primeros tres años de vida (cacas y pañales básicamente). Estos pañales tardan entre 200 y 500 años en desaparecer, mucho tiempo no? Tenemos en nuestra mano cambiar pequeñas cosas para hacer muchísimo para el planeta.

Quieres saber más sobre las alternativas a los pañales convencionales? No dudes en ponerte en contacto con nosotros!

info@lamamavaca.com

932 215 050/932 385 779

Ganadores de 3 tronas ZAAZ ( y VII)

2010-08-01T17:07:00.004+02:00

Y los tres últimos ganadores de la fantástica trona ZAAZ de Nuna son Keta Capdevila, Montse Piña y Clara Vila. A las tres... muchas felicidades! A todos los que habéis participado... MUCHÍSIMAS GRACIAS. En La Mamavaca estamos súper contentos de contar con todos vosotros. Os recordamos que a partir de septiembre volveremos con nuestros sorteos habituales... Y como no, con nuestros contenidos, debates, charlas, sugerencias, anécdotas... Después de esta semana taaaan emocionante con el sorteo de 21 tronas ZAAZ... ¡FELICES VACACIONES! Por supuesto muchas gracias también a Nuna por hacer este regalazo a los clientes y usuarios de La Mamavaca!

Ganadores de 3 tronas ZAAZ (VI)

2010-08-01T10:38:00.003+02:00

Los ganadores del sábado de 3 fantásticas tronas ZAAZ de Nuna son Esmeralda Jiménez, Sheyla Martínez e Isabel Ros. Felicidades a las tres! Mañana, último día de concurso... Tienes hasta las 17:00h para participar. Suscríbete a la web de La Mamavaca y aumenta tus posibilidades participando en el facebook y twitter de Nuna.

Ganadores de 3 tronas ZAAZ (V)

2010-07-30T19:33:00.004+02:00

Feliz viernes a todo el mundo! Los ganadores de hoy de 3 fantásticas tronas ZAAZ de Nuna son Elsa Palacios, Nuria Martínez y Marta Gómez. Felicidades! En La Mamavaca no nos vamos de fin de semana... Este sábado y domingo ¡seguimos con el concurso! ¿Vas a perder tu oportunidad? Suscríbete a la web de La Mamavaca y aumenta tus posibilidades participando en el facebook y twitter de Nuna.

Ganadores de 3 tronas ZAAZ (IV)

2010-07-29T21:04:00.004+02:00

Y hoy jueves, los ganadores son... Elena Carrillo, Elisenda Vives y Francisco Macias. Enhorabuena a los tres! A todos los que habéis participado... mil gracias!!! Nos encantan vuestras historias! Y no olvidéis que podéis seguir participando hasta el domingo!

Ganadores de 3 tronas ZAAZ (III)

2010-07-28T19:28:00.006+02:00

Y aquí están los tres ganadores del tercer día de concurso ZAAZ de Nuna. Helena Roqué, Jorge Martínez Sanz y Sara Compte, ¡muchas felicidades! Y mañana... tres tronas más! Podéis seguir participando hasta el domingo... Te registras en la web de La Mamavaca y participas en el blog con una historia divertida sobre la maternidad. Si quieres aumentar tus posibilidades de ganar puedes dejar otra historia en el Facebook y Twitter de Nuna España. Anímate a participar!

Ganadores de 3 tronas ZAAZ (II)

2010-07-27T18:43:00.004+02:00

Hoy martes ya tenemos 3 nuevos ganadores de la trona ZAAZ de Nuna. Y son... Cristina Lázaro, Marta Garcia y Olga Ventosa. Felicidades a las tres! A todos los demás muchas gracias por participar, mañana tendremos 3 ganadores más! Esperamos vuestras historias... aquí en el blog de La Mamavaca y en el Facebook y Twitter de Nuna España.

Ganadores de 3 tronas ZAAZ (I)

2010-07-26T18:41:00.004+02:00

Ya tenemos a los tres primeros ganadores de 1 trona ZAAZ de Nuna...
Vanessa Fernández, Mónica Martínez y Peña Ramos. ¡¡¡MUCHAS FELICIDADES!!! Mañana tres ganadores más. Recuerda que puedes aumentar las posibilidades de ganar participando con una historia diferente en el perfil de Nuna España de Facebook o en Twitter enviando un Tweet a @nuna _es poniendo #ZAAZ + un comentario y tu nombre y apellido. Mucha suerte a tod@s...

La Mamavaca y Nuna regalan 21 tronas ZAAZ

2010-07-22T11:10:00.016+02:00

Si, si... no nos hemos vuelto locos... Del lunes 26 de julio al domingo 1 de agosto, vamos a regalar 3 tronas ZAAZ de Nuna al día. Nuna quiere hacer un súper regalo a l@s seguidor@s de La Mamavaca antes de irnos de vacaciones de verano. ¿Quieres conseguir una moderna y práctica trona ZAAZ para tu hijo? Para participar en el concurso sólo tienes que estar registrado en nuestra web, acceder al blog y dejar un comentario en este post compartiendo una divertida historia acerca de tu propia realidad personal de tener niños. O si estás embarazada, puedes dejarnos una historia acerca de tu embarazo.

Para tener más oportunidades de ganar entra en la página de Nuna España de Facebook cliquea en ‘Me gusta’ y añade una historia diferente con un comentario donde se anuncia el concurso. Y para incrementar tus posibilidades hazte seguidor de Nuna en Twitter y añade tu tercera historia con un hashtag de #ZAAZ (escribe #ZAAZ y después tu historia). Y no olvides poner siempre tu nombre y primer apellido junto tu historia. Cada día regalaremos 3 tronas entre todas las historias recibidas a partir de hoy y hasta el 1 de agosto. Así que aprovecha tus tres oportunidades para ganar!!!

ZAAZ DE NUNA – UNA TRONA QUE CRECE CON EL NIÑO
La trona ZAAZ de Nuna además de tener un elegante diseño, ahorra espacio y crece con el niño. Es regulable en altura y dispone de piezas extraíbles permitiendo que los niños la utilicen desde los 6 meses hasta los 12 años. Además de su reducido tamaño, ZAAZ agrega estilo y funcionalidad a los hogares pequeños y modernos. Está hecha con materiales de alta calidad que han sido probados en condiciones extremas. Su diseño aerodinámico minimiza las grietas y hendiduras, siendo muy fácil de limpiar. ZAAZ está disponible en cinco vibrantes colores (naranja, azul, verde, carbón y estaño).

NUNA - PRODUCTOS DE DISEÑO Y FUNCIONALES PARA BEBÉ
Nuna es una compañía holandesa que ofrece productos de diseño, prácticos y de alta gama para bebés. Fue fundada en el año 2007 por un padre de familia y un innovador equipo de diseñadores, y desde entonces ha conquistado a ocho países y ha sido premiada por el diseño de dos de sus tres productos. Nuna se dirige a aquellos padres que no quieren renunciar a comprar productos funcionales con una bella apariencia para sus hijos. Por ello, la línea de productos NUNA combina diseño con la realidad de tener hijos y pretende crecer con el niño.

SILLA DE PASEO PEPP Y HAMACA LEAF DE NUNA
Además de la trona ZAAZ, Nuna dispone de la silla de paseo PEPP y la hamaca LEAF. De diseño ultra-compacto y ligero, la silla de paseo PEPP permite un plegado plano que cabe incluso en el maletero de un Smart o de un Mini. Puede ser usada desde los seis meses del niño hasta que pesa 18 kilogramos. Además incorpora un adaptador para el Grupo 0 pudiendo crecer con el niño. Sus duraderos materiales han sido testados en una exigente carrera de obstáculos siendo idónea tanto para pasear o ir de compras por la ciudad como para ir de viaje. Además ha sido diseñada para ser utilizada con una mano, siendo fácil de maniobrar para los padres con las manos ocupadas. La hamaca LEAF relaja al niño con su ultra-suave y deslizante movimiento, que perdura durante dos minutos con sólo darle un pequeño empujón. Crece con el pequeño, convirtiéndose en un asiento después de su uso inicial como hamaca para bebé, y el asiento se desprende de la base para ser transportado o almacenado fácilmente.

Para más información sobre Nuna y sus productos puedes visitar la web de Nuna.

Comer en verano

2010-07-19T11:42:00.003+02:00

Comer en verano puede ser algo más pesado que en otras épocas. Como cualquier adulto el niño puede tener menos interés en la comida a causa del calor y el bochorno. Pero ¡ojo!, nuestros pequeños necesitan comer bien también en esta época del año. En verano no paran: juegos, casal de verano, playa, piscina... Por lo tanto, ¡imaginación al poder y a probar nuevas recetas! Tampoco nos podemos olvidar en esta época de la bebida, hace mucho calor y es conveniente beber a menudo... aunque tampoco hace falta obligar a nadie a beber más agua de la que quiere. Por lo tanto unos buenos consejos creemos que pueden ser: ofrecer agua a menudo y comer platos ligeros. Y os hacemos una propuesta... ¡las cremas frías! De verduras, de frutas, de legumbres... ¡Un mundo de posibilidades al alcance de cualquiera! Queremos saber qué cocináis en casa en verano... Cuál es tu receta (para niños, bebés y adultos, por supuesto) preferida en estas fechas?

Adiós al pañal

2010-07-12T13:00:00.000+02:00

Esta semana os quiero hablar del importantísimo (y a veces angustioso) momento de quitar el pañal a tu bebé. Para ello he hablado con una experta en la materia: Helena Munín, directora del espacio infantil y familiar Kinder Barcelona. Esto es lo que debemos saber cuando emprendemos este camino...
¿A qué edad empezar?

Recomendamos empezar el aprendizaje hacia los 2,5 años. En este momento existe en la mayoría de los niños la madurez necesaria del sistema neuromuscular para lograr en forma voluntaria el control de sus esfínteres (ano y uretra). Antes de los 18 meses y en general incluso hasta los 2,5 años no ha concluido la maduración de las terminaciones nerviosas en la musculatura inferior, en las regiones periféricas y sobre todo en los pies y las manos. A partir esta edad el niño podrá aprender a través del juego a relajar y contraer voluntariamente según su deseo todos sus músculos, también para abrir y cerrar los esfínteres. Si el adulto exige al niño el control de sus esfínteres previo a su maduración neuromuscular, lo logrará a través del adiestramiento. Los efectos en los niños pueden ser muy perjudiciales para su salud física y psíquica. Los niños que han “logrado” este aprendizaje temprano pueden hacer posteriormente síntomas de incontinencia del pis (enuresis) y de la caca (encopresis) y diferentes trastornos en la personalidad el lenguaje, la motricidad, etc.
¿Cómo elegir el momento concreto?
Recomendamos determinar el momento concreto según el interés del niño por el tema de hacer pis o caca.
Nos parece importante observar y escuchar al niño:
1. Cuando el niño dice “pis” o “caca” cuando ya hizo, no es el momento de empezar con el aprendizaje
2. Cuando el niño dice “pis” o “caca” en el momento que está haciendo pis o caca, tampoco es el momento de comenzar con el aprendizaje
3. Cuando el niño dice “pis” o “caca” antes de hacer, es el momento de comenzar con el aprendizaje
No recomendamos determinar el momento por la estación del año o por la comodidad y tiempos de los adultos. En cualquier caso deberá tenerse en cuenta la situación de la familia, sobre todo cuando se espera a un nuevo bebé.
¿Quienes empiezan? ¿Los padres o los educador@s?
Recomendamos que el aprendizaje comience en la casa. Los padres y los educador@s podrán intercambiar con respecto al momento de empezar. Una vez que hayan comenzado, comentarán con las educadoras cómo ha ido y ellas acompañarán el proceso desde el centro.
¿Qué hacer?
Cuando comienza a perfilarse el interés del niño por el tema los padres pueden ir comprando y eligiendo junto con él todo el instrumental necesario: un orinal con una forma y color a gusto del niño, un reductor del asiento del váter para poder ofrecer otra variante y muchas braguitas. Para comenzar es importante que los padres elijan un momento de tranquilidad en la familia, preferentemente en el fin de semana para disponer de todo el tiempo necesario para las primeras “pruebas”. Se le preguntará al niño si quiere sacarse los pañales para que, cuando tenga ganas, haga pis o caca en el orinal o en el váter. Se lo acompañará al lavabo para repasar con el niño las instalaciones: el orinal, el reductor de váter y el váter y se le dirá por ejemplo: “acá se hace pis”, “hacemos fuerza y la caca sale”. Se le pedirá que avise cuando quiera hacer pis o caca para poder ir juntos al lavabo. Luego el niño sigue en sus actividades. No recomendamos preguntar al niño cada determinada cantidad de tiempo si quiere ir al lavabo, ni menos sentarlo en el orinal o el váter para “ver” si quiere. Sólo se le ofrecerá ir al lavabo si se ven “signos” en el niño y también antes de salir de la casa, como suelen hacer los adultos (o antes de ir a dormir). Recomendamos rodear este aprendizaje de alegría y acompañar permanentemente con la palabra. Por ejemplo, si hay un escape, se le dirá: “estabas tan ocupado jugando que no te diste cuenta, pero la próxima vez ya te darás cuenta, verás que es así” y cuando haya hecho pis o caca en el orinal o en el váter nos despediremos de algo que ha hecho el niño, que es suyo, pero que ya no necesita porque no tiene utilidad: “le decimos adiós a la caca”. En la mayoría de los casos, primero se aprende el control sobre la caca y después sobre el pis, primero durante el día y, aproximadamente 6 meses después, durante la noche. Es importante que, una vez empezado el aprendizaje, los adultos no vuelvan marcha atrás. No obstante, hay momentos en el proceso del aprendizaje en que pueden volver a colocarse los pañales en caso de excepción y siempre comentando con el niño que es una situación especial y fundamentando por qué, por ejemplo, en caso de un viaje en avión. También es importante considerar que hay momentos de regresión, pero que son circunstanciales, entenderlos y transmitirlos como tales. Hasta aproximadamente los 4 años se consolida el aprendizaje.
¿Cómo favorecer el aprendizaje?
Recomendamos favorecer éste como otros aprendizajes desde la posición del adulto de reconocimiento del niño de todo lo que hace bien y lo que es capaz de aprender por sí mismo. Además, promover los aprendizajes a nivel motriz y del lenguaje. Dentro de éstos resulta beneficioso permitir los juegos con agua y masilla, los juegos de dar y recibir, de esconderse y aparecer. Pero ninguno de estos juegos debe ser “entrenado”, sino simplemente dejar hacer al niño, involucrarse en el juego que propone o bien propiciar el escenario y los elementos para apoyarlo en su juego.

Protegidos del sol!

2010-07-05T22:57:00.000+02:00

Como cualquier mamá del mundo, llega el verano y empieza la preocupación por como proteger a mi hijo del sol y del calor.
Ya no hay duda , todos los expertos nos dicen que la prevención es la mejor estrategia frente al sol. Y en este sentido hay tres recomendaciones básicas:
-No exponer al sol directo a los bebés (esto no quiere decir que no les de el sol para nada...)
-Evitar la exposición al sol en las horas centrales del día.
-Tener siempre a mano una gorra y una camiseta para proteger a tu hijo.
Dicho esto, hay más cosas que nos harán la vida más fácil en estos meses veraniegos. El agua es nuestra mejor aliada para ganar la batalla al sol y al calor. Agua para beber, pero también, no te olvides, agua para jugar y refrescarse! Y muy importante... las cremas solares.
Poner crema sobre la piel del niño es obligatorio, así lo protegemos de los rayos solares. Sabías que el sol es bueno para la piel y la salud? Siempre en su justa medida, con la protección correcta y siguiendo las principales recomendaciones para evitar quemaduras e insolaciones. En La Mamavaca apostamos por LaVera, una línea de cosmética 100% natural. Sus protectores solares son 100% minerales sin agentes químicos ni activos hormonales como en la mayoría de cremas solares. Y por cierto... No vale poner una sola vez la crema, se tiene que repetir la aplicación varias veces, sobretodo si el niño está en contacto con el agua.
Y aunque dispongamos de toda la información posible, vayamos con cuidado, etc, etc, etc. siempre nos puede pasar lo más temido: la quemadura solar. Delante de una piel quemada a causa del sol tenemos varias opciones. Si la quemadura es muy grave, no hay que dudarlo, se debe acudir al médico. Pero si la quemadura es leve tenemos algunos remedios naturales para aliviar el dolor. Le he consultado a nuestra homeópata Zoe Holden qué hacer en estos casos...
-La crema de caléndula es el mejor aftersun posible, después de una exposición prolongada al sol.
-Si la piel está dañada, el cantharis, la urtica urens y la belladonna son los remedios más adecuados según el tipo y gravedad de la quemadura.
Y después de todos estos consejos... te lanzamos la pregunta de esta semana...
Y tu como proteges a tu bebé del sol? Entre todas las respuestas sorteamos un gorrito de diseño exclusivo La Mamavaca! El viernes sabremos quien es el ganador...

Afrontar las pequeñas lesiones infantiles

2010-07-01T10:14:00.000+02:00

Hoy leemos en el suplemento Salud&Vida de La Vanguardia algunos trucos para afrontar las pequeñas lesiones que sufren nuestros hijos, más que nunca, en verano. Es tiempo de estar en el aire libre y, por ello, corretean como nunca en la piscina, playa, campamentos de verano, etc. Los niños lo pasan muy bien… ¡hasta que tropiezan! ¿Qué debemos hacer los padres ante una pequeña lesión? En primer lugar, no asustarnos ni enfadarnos por sus imprudencias. Y recordar que en caso de….

- Golpes, morados o contusiones: si no hay herida, deberemos recurrir a productos para minimizar el dolor, reducir la hinchazón y evitar la aparición de morados o chichones. Existen muchos productos en gel y en barra, fáciles de llevar en el bolso si salimos de excursión, pero también hay soluciones líquidas fáciles de aplicar. Cualquiera de ellos aliviará rápidamente las molestias de los pequeños gracias a su efecto antiinflamatorio y analgésico. Una buena opción es adquirir estos productos elaborados con ingredientes naturales, ya que no provocan reacciones adversas sobre la delicada piel de nuestros hijos.
- Heridas sangrantes: para curar heridas abiertas, arañazos, rasguños o cortes, es importante que antes limpiemos la zona afectada con un buen antiséptico. Si es necesario, cubriremos la herida con un apósito adhesivo o una tirita para evitar que vuelva a rozarse la zona o se la infecte al seguir jugando.

En La Mamavaca nos han parecido unos buenos consejos que nos apetecía compartir con vosotros. Aprovechamos, además, para desearos unas ¡felices vacaciones a aquellos que empecéis este mes de julio!

Practicar yoga durante el embarazo

2010-06-29T11:04:00.000+02:00

Muchas mujeres nos preguntan cuáles son los beneficios del yoga durante el embarazo. Nuestra respuesta es clara: no sólo es una magnífica manera de mantenerse en forma, sino que también ayuda a tonificar tus músculos, incrementa la flexibilidad de las articulaciones, mejora la circulación y te da más fuerza y vitalidad.

Además, entre los beneficios del yoga también figuran la mejora de la respiración y la relajación, dos factores muy necesarios para afrontar el momento del parto y la crianza de un bebé. En este sentido, la práctica del yoga propiciará que la mujer aprenda a cultivar una actitud que enriquezca su salud física y emocional, consiguiendo:

Prevenir y aliviar las molestias físicas propias de la gestación

Mejora la circulación sanguínea
Tener una mejor digestión
Fortalecer el sistema nervioso
Prepararse física y mentalmente para el parto
Aumentar la seguridad interior
Aprender técnicas de relajación
Aumentar la conciencia corporal, descubriendo la comunicación y conexión con el bebé
Mejorar la capacidad respiratoria

Como avanzamos en el blog hace unas semanas, en la tienda La Mamavaca disponemos de clases de yoga para embarazadas y para madres con bebés. Todas las interesadas podéis contactar con La Mamavaca para consultar horarios y tarifas. ¡La primera sesión te la regalamos nosotros!

Educar, la asignatura más difícil

2010-06-23T13:30:00.000+02:00

Siempre se ha dicho que ser padres es el reto más difícil para el que, sin embargo, nadie nos prepara. Cuántas veces habremos oído aquello de que los bebés llegan sin manual de instrucciones, ¿verdad? ¡Y cuántas veces lo habremos echado de menos!
Es por ello que, desde la tienda La Mamavaca aplaudimos la iniciativa del filósofo y pedagogo José Antonio Marina, que ha creado la primera Universidad de Padres (UP).
Se trata de una fundación sin ánimo de lucro que pretende ofrecer un asesoramiento personalizado a todos los padres para que cada uno descubra su propia manera de educar. El objetivo de estas clases, de seguimiento online, es reforzar la autoestima de los padres y su seguridad, a veces debilitada por el comportamiento de los hijos. La UP, además, ofrece información sobre los recursos educativos que las familias tienen a su disposición y busca crear una comunidad de padres interesados por mejorar la educación familiar, que compartan sus inquietudes y experiencias.
Este proyecto está dirigido a padres con niños de 0 a 16 años. Si estáis interesados, la matrícula estará abierta hasta el próximo miércoles 30 de junio. ¡Esperamos vuestras opiniones en el blog!

Fortalecer la cadera de nuestros bebés

2010-06-23T12:01:00.000+02:00

Hasta los 12 meses, es imprescindible trabajar en el fortalecimiento de los huesos de los bebés. Para ello, es necesario dejarlos patalear y gatear a sus anchas. Pero además de propiciar su movimiento, hay algunos ejercicios y trucos que ayudan a fortalecer las caderas de nuestros bebés. En La Mamavaca queremos compartir contigo los beneficios que, en este sentido, aportan las mochilas portabebés Ergobaby . Estas fomentan la posición piernas-separadas-flexionadas, una posición que evita la contusión de los genitales así como las presiones que pueden ejercer a veces otro tipo de mochilas sobre la columna vertebral del niño. Así, con Ergobaby, el peso de nuestros hijos queda distribuido de manera uniforme.

Además, como comentamos en el blog anteriormente, estas mochilas portabebés cuentan con un diseño ergonómico que, sumado a su ligero peso (69 gramos), ayudan a cuidar la espalda del portador. De esta forma, el peso de nuestros hijos se reparte de forma adecuada por nuestro cuerpo, desde los hombros hacia las caderas. Además, incorporan un amplio cinturón diseñado para proteger el periné de la mujer, muy debilitado después del parto. Mediante este mecanismo, cuando el niño se lleva correctamente se fortalecen los músculos de la espalda a la vez que la protege.
Llevar a nuestros hijos a cuestas ya no será una molestia. Ahora se convierte en una forma fácil y divertida de recuperar y mantener la forma física de padres e hijos. ¡Anímate a venir a probar las mochilas Ergobaby en La Mamavaca de Gracia o Poble Nou!

Peluquería infantil en La Mamavaca

2010-06-18T12:37:00.000+02:00

Lloros, gritos y distracciones. Esta es la actitud de cualquier niño cuando se encara con las tijeras en la peluquería. Cortar el pelo puede parecer una tarea muy simple y mecánica, pero los padres sabemos que cuando se trata de los niños las reglas del juego cambian de forma sustancial.
Por ello, muchos de nosotros aún seguimos intentando espaciar las visitas a la peluquería de nuestros pequeños por la incomodidad que supone. Pero ahora en La Mamavaca hemos convertido este proceso en algo divertido y más fácil. La nueva tienda de Gracia (c/ Astúrias, 39. Entre Gran de Gracia y Torrent de L’olla) dispone de una peluquería infantil, donde los profesionales no sólo se preocupan de la imagen de nuestros hijos sino que también se ocupan de su bienestar. Además, mientras, tú podrás aprovechar tu tiempo en el “espacio jardín”, tomando un café, un zumo o aprovechando el tiempo gracias a la conexión wifi que dispone el local. ¡Todo son ventajas!
Si quieres pedir hora, sólo tienes que llamar al 93 221 50 50 o enviar un correo electrónico a info@lamamavaca.com

Concierto infantil en el patio de las Vacas

2010-06-11T11:25:00.000+02:00

Este sábado, 12 de junio, tenemos fiesta en el patio de las vacas de la tienda de Poblenou (C/ Marià Aguiló, 114. Barcelona). Hemos invitado al grupo Kalikòpies para que amenicen la mañana con su espectáculo de animación infantil “Júlia, Julieta”. Así, estáis todos invitados a las 11.00 de la mañana a escuchar las canciones del nuevo álbum de esta compañía, cuyo título responde precisamente al nombre de “Júlia, Julieta” y es un recopilatorio de 14 canciones originales de estilos variados para niños de 2 a 6 años. Recuerda que la entrada es libre. ¡Te esperamos!

Mamás sexys con Made in Femme

2010-06-09T13:12:00.000+02:00

¿Cansada de usar la misma ropa interior aburrida desde que te quedaste embarazada?
La lencería para mujeres embarazadas y lactantes ha dejado de ser aburrida gracias al acuerdo al que ha llegado la tienda La Mamavaca con la firma de lencería francesa Made in Femme, especialista en ropa interior sugerente para madres embarazadas y lactantes.

En La Mamavaca creemos que la ropa interior se convierte en uno de los principales aliados de la mujer cuando se convierte en madre. Su nueva fisonomía unida a sus nuevas necesidades hacen que requiera otro tipo de prendas, prácticas y cómodas, pero esto no significa que las mujeres queramos que la maternidad nos obligue a renunciar a usar prendas íntimas bellas y sexys, sino todo lo contrario.

Todas las que penséis como nosotras, estáis de enhorabuena porque La Mamavaca se ha convertido en proveedor en exclusiva para el mercado español de los productos de Made in Femme: lencería sexy para embarazadas y lactantes. Los podrás encontrar en nuestras tiendas de Barcelona (C/Astúries, 39 y Marià Aguiló, 114) o a través de nuestra tienda on line, cuyos pedidos superiores a 50 euros tienen los gastos de envío incluidos. Para cualquier duda o problema, no dudes en llamarnos al 93 221 50 50.

Diviértete con la La Mamavaca este junio

2010-06-04T12:37:00.000+02:00

¡Ya tenemos la agenda de actividades de junio! Si te quieres apuntar a algun de las actividades que te proponemos desde La Mamavaca, recuerda que la primera clase es gratuita. Puedes escoger entre:

En Gracia:

-Danza del con bebés: cada miércoles de 17.00 a 18.00h (40 euros mensuales).

-Danza del vientre para embarazadas: cada miércoles de 18.00 a 19.00h (40 euros mensuales).

-Yoga con bebés: cada jueves de 11.30 a 12.30h (40 euros mensuales).

-Yoga para embarazadas: cada jueves de 18.30 a 20h (40 euros mensuales).

-Curso de fisioterapia y osteopatía infantil: por Mª José Díaz de Mera. Los lunes 7,14 y 28 de junio a las 18.00h. (50 euros)

-Curso de suelo pélvico postparto: cada lunes, de 19.00 a 20.00h. 4 sesiones. Inicio 7 de junio (50 euros).

-Curso de masaje infantil: A cargo de Marie-Isabelle de Cort.

-Los martes de 11.00 a 12,30h. Cuatro sesiones. Inicio el 8 de junio. (120 euros - gemelos 170 euros)

-Sábado 17 y 24 de julio, de 11.00 a 13.00 (100 euros - gemelos 150 euros)

-Grupo de crianza La Mamavaca: dinamizado por Montse Solé, doula. Cada martes de 18,30 a 20,00h (40 euros mensuales).

-Preparación al parto exprés para familias en el tercer trimestre: son 8 sesiones. Las fechas, a disponibilidad de las familias.

En PobleNou:

-Danza del vientre para embarazadas: cada lunes de 17.00 a 18.00h (40 euros mensuales).
-Yoga con bebés: cada martes de 11.00 a 12.00h (40 euros mensuales).
-Yoga para embarazadas: cada lunes de 18.30 a 20h (40 euros mensuales).
-Curso de masaje infantil: A cargo de Marie-Isebelle de Cort.
-Los miércoles de 11.00 a 12,30h. Cuatro sesiones Inicio el 23 de junio. (120 euros - gemelos 170 euros)
-Sábado 3 y 10 de julio, de 11.00 a 13.00 (100 euros - gemelos 150 euros)
-Grupo de crianza La Mamavaca: dinamizado por Montse Solé, doula. Cada miércoles de 18,30 a 20,00h (40 euros mensuales).
-Preparación al parto exprés para familias en el tercer trimestre: son 8 sesiones. Las fechas, a disponibilidad de las familias.

Para más información, puedes llamar al 93 221 50 50. ¡Anímate!

Con mi bebé a cuestas

2010-06-02T17:45:00.000+02:00

Si quieres continuar con tu actividad diaria sin renunciar a la compañía de tu bebé, debes hacerte ya con una mochila portabebés. En el mercado hay muchas marcas, pero en La Mamavaca apostamos por la marca Ergobaby .

Dejando de lado su amplia gama de productos y bonitos diseños (otro día os enseñaremos algunos ejemplos), valoramos mucho los siguientes aspectos:

- Permite llevar a la criatura en tres posiciones diferentes: delante, detrás y en la cadera, desde los 4 meses (7 kg) hasta los 4 años (18 kg).
- Sus modelos son compatibles con el Cojín Bebé ERGObaby, gracias al cual se puede llevar hasta a un recién nacido en la posición recomendada: piernas-separadas-flexionadas, que inciden en el sano desarrollo de sus caderas y columna vertebral.
- Gracias a su diseño ergonómico y a su único cinturón acolchado, el peso del niño se distribuye perfectamente desde los hombros hacia las caderas del portador, con lo que se puede cargar al bebé durante más tiempo y sin sufrir ningún dolor de espalda.
- Sus productos están elaborados con algodón ecológico.
- Facilidad de uso y rápida colocación gracias a sus grandes hebillas de cierre y bandas elásticas de seguridad.
- Un bolsillo delantero de fácil acceso (para guardar las llaves, pañales, monedero, etc.) y una capucha, que sujeta la cabeza de su bebé cuando duerme, completan este producto en un complemento ideal y práctico para el cuidado diario de nuestros pequeños.
- Ocupa poco espacio y es ligera (600 gr);

Por último, destacar que las mochilas portabebés Ergobaby no tienen ningún material metálico, con lo que se garantiza un estrecho contacto corporal directo entre la madre/padre y el niño. Una bonita manera de reforzar aún más el vínculo afectivo con nuestros bebés.

Seguiremos informando ;-)

Sobre los pañales de tela (II): Tipos

2010-05-31T16:49:00.000+02:00

Es un tema que genera mucho debate y sois muchos los que nos solicitáis más información. Así que queremos seguir hablando sobre los pañales de tela. Existen muchos tipos de pañales. Desde La Mamavaca te proponemos los que, por nuestra experiencia como madres y las de todas las familias que forman nuestro espacio, consideramos que son los más apropiados:

Talla-única: pañales que a través de un sistema de clicks se ajustan a las tallas del bebé en cada edad desde recién nacido hasta que deja el pañal (con el consecuente ahorro económico que supone). Su parte interior de algodón o bambú sirve de absorbente con varias capas y su capa exterior impermeable, permite que el bebé se encuentre siempre seco. Nuestra elección dentro de esta categoría son los Eco Bum Genius all-in-one. Este pañal permite usarlo en todas las edades, al mismo tiempo que tienen sus absorventes cosidos a la zona impermeable siendo así mucho más práctico de usar, lavar y tender. Finalmente su capa interior está hecha de algodón orgánico 100% certificado, un claro beneficio para la salud de nuestro bebé.
Todo-en-uno con tallas: Este tipo de pañal es el que mejor encaja a la forma y peso del bebé en cada etapa. Acostumbran a ser muy absorbentes gracias a sus rellenos cosidos que no se mueven y que los convierte en los más fáciles de colocar. Son perfectos para que los usen los abuelos, canguros y escuelas, puesto que a nivel de manejo no presentan ninguna diferencia con un pañal desechable. Por otro lado se ajustan a la perfección al bebé. Podemos ir cambiando el pañal en cada aumento de peso, así su capa impermeable permite que el bebé esté siempre seco. Dentro de esta tipología recomendamos los pañales suecos Imse Vimse, que además de estar hechos con algodón 100% orgánico, añaden una pieza de protección a los lados, de manera que impiden cualquier posible fuga.
Cobertores con absorbentes: Esta es la opción más “tradicional”. Se trata de lo que usaron mayoritariamente nuestras madres y abuelas, mejorado. Por un lado tenemos los cobertores impermeables. Recomendamos los Imse Vimse de nuevo por su tacto de algodón y la pieza lateral antifugas. En el interior, debemos colocar algún tipo de absorbente –gasas plegadas, pañales preplegados de algodón o bamboo- o absorbente de toalla con la forma anatómica-. Van con tallas según el peso igual que los pañales todo-en-uno. Su principal ventaja es que con pocas unidades puedes cubrir bastantes horas de tu bebé. Se trata de ir cambiando los absorbentes interiores y conservar los cobertores durante varios cambios. Una vez sucios se lavan fácilmente y se secan muy rápido.

Esperamos que os resulte de utilidad esta información y os animéis a probar los que mejor se adapten a vosotras y a vuestros pequeños ;-)

¡Entra en el sorteo de un cochecito Buggy de Nuna!

2010-05-26T18:29:00.000+02:00

¿Quieres ganar este precioso y práctico cochecito Buggy de Nuna? Para entrar en nuestro sorteo, únicamente debes seguir las siguientes instrucciones:

1. Hacerte fan –si no lo eres ya- de nuestra página en Facebook

2. Deja un comentario en el muro diciendo qué es lo que más te gusta de La Mamavaca y / o qué temas te gustaría que tratáramos en el blog.
3. Residir en la Península.
4. Tienes una semana para poder ganar este magnífico cochecito! El próximo miércoles 3 de junio es el último día para participar.

Características cochecito
Se trata de un diseño único que permite un plegado plano y compacto. Una vez cerrado puede quedarse en posición vertical, y tiene una mayor facilidad para abrir y cerrar que otras sillas compactas. Está ergonómicamente diseñada para maniobrar fácilmente con una sola mano, y las ruedas delanteras giratorias y la suspensión aseguran un paseo cómodo por las calles de la ciudad. Además, se puede ajustar la altura del manillar para una mayor comodidad de los padres. Cuenta con respaldo reclinable para que el niño pueda dormir e incluye capota plegable y cesta. Destacar también su cómodo freno de un único pedal y sistema de freno central fácil de usar. Como accesorios adicionales disponibles tiene: sombrilla, saco y pack que incluye burbuja de lluvia y mosquitera.

¡Anímate!, ¿A qué esperas?

Descubre nuestra tienda on line

2010-05-21T13:53:00.000+02:00

Moda infantil, cosmética natural, cunas de viaje, mochilas portabebés,libros…. Para que lo puedas comprar todo desde la comodidad de tu casa, hemos creado nuestra tienda on line , en la que podrás encontrar todos los productos relacionados con el cuidado del bebé y de la madre en un sólo un clic. Además, por compras superiores a 50 euros tendrás los gastos de envío gratis!

Nuestra apuesta por trasladarnos a la red nace de nuestro deseo de llegar a todos los padres que tienen la vocación de cuidar de sus hijos, y a sí mismos, de la forma más natural y ecológica posible. Desde nuestro inicio, en La Mamavaca nos hemos querido diferenciar por una manera de vivir la maternidad desde la intimidad pero recuperando el tiempo y la naturaleza como ejes vitales de esta bonita e intensa etapa. Esperemos que gracias a nuestra tienda on line podamos estar un poco más cerca de todos aquellos padres que comparten nuestra manera de concebir la maternidad / paternidad.

Pañales de tela, una apuesta por la salud y el consumo responsable

2010-05-19T18:23:00.000+02:00

Muchas madres todavía desconocen las ventajas de usar pañales de tela. Más allá de una moda, en La Mamavaca creemos que es una apuesta en pro de la salud de tu bebé, el medioambiente y tu economía familiar. Y como muestra… ¿Sabías que…?

Con el uso de pañales convencionales,

Cada bebé genera 2.700kg de residuos no biodegradables a lo largo de los 3 primeros años de vida.
Estos tardan entre 200 y 500 años en biodegradarse.
El coste económico de un bebé criado con pañales convencionales es de 1.500-2.000 euros en los 3 primeros años.
Un pack de pañales reutilizables cuesta 400-600 euros para toda la vida de la familia.
Los bebés criados con pañales de tela tienen un mejor control de esfínteres.
Evitan alergias, dermatitis y colapsos tóxicos.
Son tan fáciles de limpiar como el resto de nuestra ropa

Ahora bien, no todos los pañales que se venden en el mercado reúnen las condiciones óptimas para nuestra familia. En próximos posts, os explicaremos cuáles son nuestras recomendaciones ;-)

Danza del vientre en el embarazo y con los bebés

2010-05-10T17:12:00.000+02:00

Los orígenes de la danza oriental se remontan al Egipto faraónico, bajo un carácter sagrado y muy relacionado con la maternidad. Antiguamente las mujeres movían sus caderas al son de la música para mantenerlas flexibles, prepararse para el parto y disminuir los dolores de las contracciones, así como para recuperarse después del alumbramiento. Aún hoy, en algunas tribus las mujeres bailan durante todo el embarazo y cuando están a punto de dar a luz se mueven con la música para facilitar el parto.

Bailar durante el embarazo te conecta con tu bebé, te mantiene en forma, oxigena todo el organismo y te da mucha conciencia corporal, lo que te ayuda en el momento del parto. Después, bailar con tu bebé te ayudará a ir recuperando la figura, moldeando caderas y vientre. Pero además, gracias a estos movimientos trabajarás todo el cuerpo y contribuirás a que el útero y los órganos internos se vayan recolocando a la vez que tonificas el suelo pélvico.
Por otra parte, dedicarte este tiempo te permitirá relajarte, desinhibirte y desbloquearte tanto física como mentalmente a la vez que disfrutarás con tu hijo. A los bebés les encantará escuchar la música a la vez que bailan con su mamá.

Si estás interesada en los talleres que organizamos en La Mamavaca, puedes pedir más info al 93 221 50 50 o enviando un correo a info@lamamavaca.com.

Inauguramos la nueva tienda de La Mamavaca en Gracia

2010-04-29T16:36:00.001+02:00

Mañana, 30 de abril, abrimos las puertas de la nueva tienda de La Mamavaca en Gracia (C/Astúries, 39. Entre Gran de Gracia y Torrent de L'Olla), donde podrás encontrar todos los artículos para conseguir una crianza respestuosa hacia tu bebé.

Este nuevo espacio, que cuenta con 170 metros cuadrados, incluye un espacio ‘jardín’, en el que las madres y padres podrán entrar a tomar un café de forma relajada o aprovechar el tiempo gracias a una conexión wifi. Además, tenemos tres salas dedicadas a alojar diferentes actividades: cursos y talleres como yoga para embarazadas, danza del vientre con bebés, etc.; una sala para masajes y una consulta homeopática.

Te invitamos a acercarte para descubrir tu nueva tienda. Esperemos que te guste y poder ayudarte al máximo posible en esta maravillosa etapa que es la maternidad.

Disfruta del baño gracias a la toalla delantal Choochicco

2010-04-23T09:58:00.000+02:00

¿Eres de las que, tras bañar a nuestros hijos, quedas más empapada que tu propio bebé? Gracias a la toalla delantal Chochicco se acabó el mojarse. Se trata una práctica toalla-delantal multiusos que tanto te servirá para que tú no te mojes, como para coger a tu bebé con las dos manos libres al salir del baño y de capa de baño para él. ¿Práctico, verdad? Su precio es de 34,90 euros y está disponible en varios modelos. Puedes comprarla en http://www.lamamavaca.com/.

Bienvenido al blog de La Mamavaca

2010-04-22T01:37:00.000+02:00

En La Mamavaca estamos de enhorabuena porque hoy ¡estrenamos blog! Hemos creado este espacio para compartir contigo todas nuestras novedades y todas las informaciones que nos llegan y que pensamos que pueden ser de vuestro interés.
Aquí encontrarás información sobre las actividades que componen nuestra agenda mensual, propuestas de productos para los más pequeños y para toda la familia, novedades del mercado, tendencias, consejos y recomendaciones de nuestros expertos y un montón de ideas para disfrutar al máximo de nuestra maternidad.
Esperamos serte de utilidad y tenerte bien cerca para conocer y dar respuesta a todas tus inquietudes.
Saludos de La Mamavaca ;-)